خطأ 404
نعتذر منك الصفحة التي تحاول الدخول اليها , قد حذفت او تم تغير الرابط , قد تجدها اذا جربت البحث عبر نمودج البحث أسفله

الأربعاء، 28 ديسمبر 2016

تعلمي طريقة إعداد الشوربه الرائعه لنسف الدهون

تعلمي طريقة إعداد الشوربه الرائعه لنسف الدهون



التخلص من دهون البطن والارداف التى تشوة مظهر الجسم من الامور المهمة للفتيات ، ونقدم لكِ سيدتى طريقة اعداد شوربة الخضار الشهية لحرق دهون البطن والارداف بسهولة

المكونات:

  • كوب فاصوليا خضراء مقطعة
  • 1 جزر كبيرة مقشرة ومقطّعة مكعبات
  • كوب ملفوف مقطّع
  • كوب لفت مقطع مكعبات
  • 1 باذنجان مقطّعة مكعبات
  • 2 طماطم مقطّعة مكعبات
  • باقة الكرافس مقطّعة
  • 1 فلفل أخضر مقطّع مكعبات
  • 1 بصل مقطّع مكعبات
  • ملعقة ملح
  • ملعقة فلفل أسود
  • ملعقة كاري

طريقة التحضير:

  • قومي بوضع كل المكونات في إناء مناسب الحجم وبه 3 لتر من الماء وضعيه على النار لمدة 20 دقيقة.
  • قومي برفع الإناء من على النار ثم ضعي المكونات في محضر الطعام لتخفقيها.
  • ضعي الشوربة في أطباق التقديم ليتم تناولها كوجبة رئيسية في اليوم.
جربى سيدتى شوربة الخضار لحرق الدهون وشاركينا تجربتك
واتساب
كاتب الموضوع :

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

سجل باستخدام بريدك الإلكتروني لإستلام رسائل بأحدث المقالات والدروس و كن أول المتوصلين بالمواضيع و الحصريات المتنوعة.